Les bienfaits du massage de l’abdomen

Massage de l’abdomen

Considéré comme notre deuxième cerveau, le ventre tient un rôle particulièrement important dans notre santé et notre bien-être général.

Véritable réceptacle de nos émotions, le ventre exprime ces troubles (tensions, angoisses, stress, émotions négatives) par différents symptômes qui affectent notre équilibre et se répercutent de diverses manières sur notre ventre : crampes, spasmes, ventre dur, ballonnements sont autant de signes qui doivent nous alerter et nous pousser à agir.

En massant notre ventre, nous l’aidons à se détendre, à apaiser les tensions et à dénouer les nœuds. Le massage du ventre permet en effet d’agir sur le système digestif, tout en renforçant les muscles abdominaux. Les problèmes de digestion sont améliorés et les toxines évacuées. Sans compter que la circulation de l’énergie à travers le corps est rétablie. De plus, en relâchant et décontractant le ventre, nous le libérons des tensions et des émotions accumulées.

Nous avons tendance à vouloir passer outre le massage de l’abdomen lors d’une séance, préférant se faire masser le dos ou une autre région. Il est bien dommage d’en faire abstraction quand on en connait les bienfaits sur notre santé, car il est bien réel qu’en détendant notre ventre par le massage, nous agissons directement sur notre bien-être général.